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企業選択、履歴書作成、面接対策
…就活、転職すべての基になるのが、「自己分析」です。
ご自身の特徴や長所/短所、価値観などを把握し自己分析することで、
自分の強みを見出すことができます。
★将来の目標やなりたい姿を見つけるため
★大切にしたい価値観を明確にするため
★長所や短所など自分の特徴を知るため
★企業や職種を選び、自己PR,志望動機を明確にするため
…「自己分析」は、就活にとどまらず、今後の将来に関わる大変意味のある行為です。
◎自分で考え、実行できる人
◎自ら学べる人、学びを取りに行く人
◎周囲に働きかけ、巻き込む人
◎新しいことにチャレンジする人
◎風当りが強くてもやり遂げる人
◎失敗しても、そこから立ち上がる人
そのためには、「考える力」「伝える力」「自ら、動いた経験」が必要です。
聞かれたことの意味・意図を汲み取り、考え、自分の言葉で伝える。コミュニケーション力とは、これが出来る力のことです。 日ごろから、<考える力><伝える力>を鍛えましょう。
コーチにできること“質問” を通じて、あなたの心の声を拾います。
「あなたはどう思いますか」「今何を感じましたか」
普段は言葉にしたことのない感情や考えに光を当て、就職や人生に対するあなたの価値観、可能性を明確にし、自己理解を深めます。
「学生時代に力を入れたことはなんですか(ガクチカ)」
面接官は、<自ら動いて、困難を乗り越えた経験>と、<その経験から、何を学んだか>を聞きたいのです。
コーチにできること“行動” と “学び” を通じてあなたのリーダーシップ力を引き出します。<自ら、動いた経験>がなければ、これから創りましょう
・自分の身近な困りごとを解決する
・自分の弱みを克服する
宣言して⇒やってみて(行動)⇒振り返る(学び)を繰り返します。
例)就活トータルコース(価値観・考える力・自ら動いた経験)
全8回 | |
時間 | 初回: 90 分 / 2 回目以降:60 分 |
頻度 | 原則として2週間に1回 |
形式 | リモート(ZOOM等を利用) 1対1の対話形式 |
課題等 | セッション間に宿題を課す場合があります |
目指す姿 | 自分についての理解が深まり、自信がついている 就職活動について展望が開け、やることが明確化している |
ご利用料金 | (初回 90 分、2 回目以降 60 分) 【就活トータルコース】 全8回 120,000 円(税別) 【価値観を知るコース】 全4回 60,000 円(税別) |
例)就活トータルコース(価値観・考える力・自ら動いた経験)
※状況に応じて内容、課題、順序等は変更されることがあります
回数 | テーマ | 内容 | 課題等 |
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0 | 導入アンケート | コーチング開始前のアンケートを実施 | アンケート |
1 | 自分を知る1 価値観を言葉にする |
導入アンケートに基づいて対話を開始。クライアント様の価値 観〈生きる上で大切にしていること〉を言語化する |
アンケート |
2 | 自分を知る2 自分の人生を振り返る |
ツールを使ってクライアント様の人生を振り返る 大きな出来事の背景にある自分の思いを掘る |
人生〇大ニュース 強み/弱み |
3 | 自分のキャリア観を知る1 | 就活、仕事に対する「思い込み」に気づく 就活に関するスケジュール化・共有 |
社会人へのインタビュー |
4 | 自分のキャリア観を知る2 | 自分の「理想のキャリア像」を知る 理想と現実とのギャップに気づく |
社会人へのインタビュー |
5 | 自分のリーダーシップ力を引き出す | 自分の人生を自分で選択するとは 自分に潜在するリーダーシップ能力に気づく |
自己PRを書く |
6 | これからの人生を描く1 | 「人生で、なりたい自分の姿」を明確にする 具体的な計画に落とし込む |
マイキャリアプラン |
7 | これからの人生を描く2 | 就活に関するスケジュールの進捗確認、修正 | - |
8 | まとめ・完了 | これまでの学びと改善点を言語化する | - |
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